Ett långt strömavbrott mitt i januari förvandlar snabbt ett varmt hem till en kall och mörk plats. Myndigheterna uppmanar alla hushåll att kunna klara sig på egen hand i minst en vecka. Under vintern blir den förberedelsen extra viktig, eftersom kyla, snö och halka gör både hjälpen och vardagen svårare.
Rekommendationen om en veckas hemberedskap finns med i broschyren Om krisen eller kriget kommer, som har skickats ut till hushållen i Sverige. Grundtanken är att samhällets resurser i en allvarlig kris först måste gå till dem som behöver dem mest. Den som kan ta hand om sig själv och sin familj under de första dagarna gör det lättare för räddningstjänst, vård och kommun att hjälpa andra. Beredskapen gäller också transporterna, och det finns konkreta tips om hur du kan preppa bilen inför en krissituation så att den fungerar som ett komplement till förråden hemma.
Orsakerna till en kris kan vara många. Det kan handla om svåra stormar, omfattande snöfall, störningar i elnätet, cyberattacker mot viktiga system eller i värsta fall krig. Konsekvenserna för hushållen blir ofta desamma, nämligen att el, vatten, värme och kommunikation slutar fungera.
Vatten och mat för en vecka
Vatten är det viktigaste att ha hemma. Myndigheterna rekommenderar minst tre liter dricksvatten per vuxen och dygn, vilket ger drygt 20 liter per person för en vecka. Till det kommer vatten för matlagning och enkel hygien. Rena flaskor och dunkar med tätt lock fungerar bra, och vattnet bör bytas ut med jämna mellanrum. Vattendunkar som går att fylla på när kommunen ställer ut nödvatten är också bra att ha.
Maten bör vara sådan som håller länge i rumstemperatur och som går att äta utan att tillagas, eller som kräver lite värme. Konserver, knäckebröd, nötter, torkad frukt, müsli, mjölkpulver och färdigrätter i burk är exempel. Det är klokt att välja mat som familjen faktiskt äter, och att använda och fylla på förrådet efter hand så att inget blir för gammalt. Glöm inte en manuell konservöppnare.
Matlagning utan el
Ett stormkök eller ett friluftskök med bränsle gör det möjligt att värma mat och vatten. Det ska alltid användas utomhus eller i ett väl ventilerat utrymme, eftersom förbränningen kan bilda kolmonoxid. Tändstickor och tändare bör finnas på flera ställen i hemmet.
Värme när strömmen går
I ett hus som värms med el eller fjärrvärme kan temperaturen sjunka snabbt när strömmen försvinner. Det första steget är att samla familjen i ett rum, gärna det minsta, och hålla dörrarna stängda. Täcken, sovsäckar, filtar, mössor och yllekläder i flera lager håller värmen bättre än en enda tjock tröja. Liggunderlag eller mattor på golvet minskar kylan underifrån.
Den som har en braskamin eller vedspis har en stor fördel, förutsatt att ved finns hemma och att skorstenen är sotad. Fotogenkaminer och gasolvärmare är alternativ, men de kräver god ventilation och ska användas enligt anvisningarna. Levande ljus och värmeljus ger lite värme men innebär brandrisk, så en fungerande brandvarnare med batteri och en brandsläckare är en självklar del av beredskapen.
Information och kommunikation i familjen
Vid ett längre elavbrott kan mobilnätet och internet sluta fungera. En batteridriven radio, eller en vevradio, gör det möjligt att lyssna på Sveriges Radio P4, som har ett särskilt uppdrag att sända viktig information till allmänheten vid kriser. Extra batterier, laddade powerbanks och en ficklampa eller pannlampa per person bör också finnas.
Lika viktigt är att familjen har pratat ihop sig i förväg. Var ska ni mötas om ni inte når varandra? Vem hämtar barnen i skolan? Vem håller kontakt med äldre släktingar eller grannar som kan behöva hjälp? En lista med viktiga telefonnummer på papper är värdefull när telefonen har slut på batteri. Det kan också vara bra att ha en mindre mängd kontanter hemma om kortbetalningar slutar fungera.
Planera för en evakuering
I vissa lägen kan myndigheterna uppmana invånare att lämna sitt hem. Det kan bero på en brand, en olycka med farliga ämnen eller ett militärt hot. Då underlättar det att ha en väska packad eller en lista över vad som ska med, till exempel id-handlingar, mediciner, kläder, laddare, vatten och lite mat. Bestäm i förväg vart familjen kan ta vägen, till exempel till släkt eller vänner på en annan ort.
Bilen kan i ett sådant läge bli en viktig resurs, både för transport och som tillfälligt skydd mot kylan. En full tank, varma filtar i bagageutrymmet och en karta på papper gör skillnad om det plötsligt blir bråttom att ge sig av.